冥想-琥珀色霍金

妈妈死后,我的生活变得非常残酷。 这几乎是一个有机的转变,我敢肯定,任何面对过这种事情的人都会经历,以前很多重要的事情变得几乎毫无意义。 慢慢地,我开始逐渐摆脱那些支持不是我100%的门面的习惯。 大多数情况下,我非常认为这是正常现象,以前不会对此提出质疑。

但是,当您的内心脆弱而脆弱时,您会很快学习如何储备能量并在面前的事物中找到快乐。

简而言之,任何没能填满我灵魂的东西都会被砍掉。 我每天都停止化妆。 我停止晒黑或染发。 我停止与任何感觉都不像真正的阳光球的人一起努力。 我停止了在FB上的生活,开始冥想-每一天他妈的。 我放弃了严格的工作规则和结构。 我停止过滤照片,并且停止吃100%完美的饮食。

我向阳锻炼方式引入了更多的阴。 我加了按摩。 我一个人花了很多时间。 我是说,六个月的周五和周六晚上的90%,独奏。 我鼓起勇气,学会了坐下来,这是我一生中经历过的最痛苦的一波情感。 我很快意识到,在您的内部发现一个非常神奇的空间不仅仅是Pinterest的引语。 这是一个深度和广度很高的东西,需要您首先走(或走大屁股)穿越地狱之火。 不在上面。 不存在-通过。 我之所以没有这样做,是因为我有成为和尚的目标。 我之所以这样做,是因为我别无选择。 从我的工作中我知道如果我要解决这个问题,那就是进入。

所以发生了几件事。 我不再看起来21岁。 我看起来很好,我的年龄。 您可以看到我的笑容刻在我的眼睛附近。 我有一个女性化的肚子和腰围,而不是六块腹肌。 与其每周追赶10个人,不如我每月追赶1或2人,然后焕发青春,而不是短期处于高潮或虚耗。 我开始吸引那些更深入,更自我的人(镜子)。 我的生意增长了。 我的睡眠增加了。 我的创造力无处不在。 我把自己所有的东西都塞进一个2x2m的棚子里,离开该国四个月,独自探索了这个世界。

负载很自然地发生。

我意识到,您只是做您自己,这一切都会展开。 最困难的一点是允许它这样做。 我要把握住自己需要什么才能感到安全。 这容易吗? 否。我觉得自己被人遗忘了吗? 是。

但是,当然不是。 我以正确的方式被看到,即使那根本没有意义。

你剥了很多。 您必须愿意这样做。 您必须乐于承担特别的责任和理解-这取决于您。 您!

而且这并不是要比其他任何人都要好,甚至一点也没有。

您不仅开始思考对您而言重要的事情,而且还开始实际生活。

所以无论如何。 有一天,我醒来后意识到-天哪-就是这样。 这就是感觉。

我他妈的爱我的生活。 我不要 没有运行。 我不想批准,关注或验证。 我什至不考虑判断。 我存在于自由的空间。 我看到了我的想法,因为它具有无处不在的分散性和分散性。 我发现冥想更像是家而不是思考。 我听到山脉,海洋,天气和风在跟我说话。 在看到人们的容貌之前,我先了解他们的深度和弱点。 我最重视和平,爱与喜悦。

我说的不是我说是的100倍。 赶上来。 给客户。 给潜在的合作伙伴。 吸引我注意的想法。 去旅行。 过度劳累。 害怕。 要酒。 到凯特之夜。 对于任何不是10000%的东西都会回馈给我。

我仍然几乎每天都残酷地选择自己的生活。 我绝不是完美的例子。 我仍然陷入恐惧和不安全感中,重新思考我应该恢复完美,无瑕疵,并向后弯下腰来受到许多人的爱戴和崇拜……但是很多时候,我在幸福的土地上闲逛。

有时,当您的思维陷入僵局并质疑为什么您不再醒来20条消息时,它可能会变得孤单。 还是为什么你不那么忙。 然后我记得,生活中没有什么是不值得的,除非您在这样做时感觉像阳光。 在没有内在的平静之前,没有任何重要的事情发生。

如果它使你不知所措。 摆脱它。

如果您不冥想,那您真是疯了。 如果您无法管理。 这样您就无法观察到恐惧,这些恐惧告诉您您不够出色,做得不够,做不到,没有价值,不值得拥有,可爱或有吸引力。 而且,如果您无法处理这些想法,它们就会自动驾驶,您就以为自己。 这样就无法控制自己的情绪。 而且,如果您无法控制自己的情绪,它们就会影响您的行为。 你将永远把自己的灵魂埋在空虚中。 闪光的衣服,浅薄的性生活,付钱的死胡同工作,过多的食物,酗酒被您的辛勤工作证明是合理的,实际上这是对您加深的一文不值的过度补偿,这一事实是您的思想正在运转着您的生活,并告诉您不值得…。这一切都始于您放开对浅薄生活的沉迷感,并推动那种深度,爱,实现是您的首要任务,因此开始放慢脚步,以加快向您所处位置的转变一直在寻找自己以外的地方。 要知道,它就在那里-就是它-深入内心。

到那里。 你必须放手。

您必须愿意放弃所有您认为幸福和现在的身份。

所有的。

综上所述。 优先考虑喜悦。

冷酷地消磨你的生活。

他妈的沉思。

❤安布兹