外部世界与内部世界

那里有很多噪音。 发动机,狗吠,焊接。 还有,不要忘了自己的身体,这个有趣的杂音点唱机。

你的头痛坚持沉默。 您将自己关在一个房间里。 您暂停视频。 您关闭音乐。 您将手放在眼睛上方,欺骗大脑可能会有所帮助。 但事实并非如此。

您滚动媒体新闻源。 或者,我应该说是噪音吗? 您寻求舒适,但会感到沮丧。 您需要分心。

您用毯子盖住自己,使自己的感官静音。 那就是你一个人和平的地方。

但是真的是这样吗?

你与外界隔绝了。 但是你无法逃脱。 在沉默中,您会更好地听到内在的自我。 你可以忍受吗?

现在,您希望获得外部噪音。 背景音乐。 或视频。 或两者同时。

干扰很容易,您不需要两次询问。

但是,如果您留下来,如果您自己听话,如果您面对自己的脆弱性,您将赢得喧闹声。 外部动荡不会对您造成太大影响。 您内心的声音将成为您的盟友,熟悉和安慰。

值得面对吗?

从外部世界拔掉并珍惜剩下的。