化疗能治愈雨天的忧郁吗?

©mycoocoon

为了理解色彩的影响,请在一个阴沉的午后,当太阳显得昏昏欲睡时,将伦敦想象成一个下午。 街道无声而阴沉,行人也无动于衷,因为当您的一天被一层淤泥灰色过滤时,很难感到乐观。 那么,也许伦敦的健康先锋们探索彩色光的力量及其对我们的情绪和生理健康的治疗作用并不奇怪。

如果您在开放时间以外进入Shoreditch工作室ChromaYoga,它会显得呆板而平淡-没有窗户的白色立方体房间,没有印度教徒的肖像或任何普通的瑜伽砖。 它的定义功能仅在上课时可见,而单色则照亮了空间。

这不仅是出于美学考虑(尽管不用说工作室在Instagram上没有更多的发展空间)。 ChromaYoga的概念基于对光疗效果的研究,即使用每种阴影的独特振动频率来治疗各种状况和疾病。

©ChromaYoga

“撇开我们走进一个只有一种颜色的房间时所感受到的最初的情感反应,ChromaYoga之所以如此有益,是因为特定频率的单色光可以极大地影响您的能量,情绪,新陈代谢,昼夜节律和肌肉,这是我们每种颜色搭配的瑜伽风格的补充。”创始人Nina Ryner解释说。 “因此,尽管这是人们注意到的第一件事,但是颜色(或更具体地说是光频率)对生理的关注要比对心理的关注更多。 这就是为什么我们在下午3点以后不提供任何蓝色课程的原因。”

您可能已经听说过手机发出的蓝光的危险。 由于它对褪黑激素具有抑制作用,褪黑素是一种抑制人体昼夜节律的睡眠激素,它是负责使您在夜间细读Instagram的日常活动后保持正常状态的人。 对于ChromaYoga的午餐时间班级来说,这是一种很棒的颜色-可以提高下午的生产力-但晚上则不能,因为事实证明,恢复性红色能改善睡眠周期,对人体有益。 通过将瑜伽与光疗法相结合,Ryner使这种做法对健康的益处更加显着-这一成就使她的工作室赢得了忠实的追随者。

ChromaYoga的学生Fred Butler说:“早晨的黄色课使我醒来,午餐时的蓝色激发了我下午的精力,而周末的粉红色使我适应了新的一周的开始。” 作为以自己的大胆和独特的调色板而闻名的定制配饰设计师,巴特勒始终认识到色彩可以影响情感的方式。 “色彩决定并指导着我的生活。 我曾经穿所有一种颜色,有一个彩虹色的衣柜–我会醒来,觉得那天与某种色调有联系,”她解释说。 “这一直是一种潜意识的动作,所以当我参观mycoocoon时就很着迷 我用一个特殊的应用程序对他们的测试进行了测试,该应用程序旨在推断那天我需要哪种颜色,当我脱下外套时,我穿着的正是洋红色。

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洋红色也是我在mycoocoon上选择的阴影-一种由PanétoneUniverse授权品牌的联合创始人ValérieCorcias和Dominique Kelly创造的弹出式色光疗法吊舱。 这种感官沉浸感将祖先的治愈技术(色彩疗法的起源可以追溯到古埃及和中国)与现代技术相结合,旨在恢复细胞和能量的平衡。

Mycoocoon的私人陈列室位于Soho一条安静的街道上一幢建筑物的13楼。 蚕茧的玫瑰色光芒恰好设置在宽阔的窗户前,散发出灰色混凝土和肮脏的鸽子的城市风光。 在白色皮革躺椅上张开,沐浴在洋红色的光下,我在胸前放了一根香熏的棍子,在耳朵上戴了一副耳机。 当我打z睡时,周围的声音在蓝牙连接上起伏不定。 那里很舒适,感觉安全–几乎像子宫。

尽管其他颜色的频率在科学上证实了生理益处,但粉红光的好处主要是情感上的。 它是一种阴影,具有柔软,甜美的滋养感,因此我们感到它既平静又舒适。

不管是否是安慰剂,洋红色的光都使我产生了强烈的和平与积极感,在一天的剩余时间里,即使在高峰时段,我也坚持了下来。 这是我们在这座喜怒无常的灰色城市中可以全部使用的东西。

这个故事最初发表在《文化之旅》上,在这里 可以读到更多埃斯梅·本杰明的作品