Simone Stephen将自爱设为第一要务

上周情人节降临在我们身上。 无论您对此感觉如何,这都是不可避免的。 我们被提醒要在我们的人际关系中表现出爱,但是您展现出多少爱呢? 毕竟,您永远不需要等待一年就可以得到爱!

这与自我放纵或自恋无关。 这是关于您不要迷失自己。 不要忘记与自己的关系,并把自己放在第一位。 当照顾并向自己展示爱时,您最好与他人分享这种爱。

记住您爱什么的根本。 考虑自己所爱的事物可能包括您的伴侣,家人,朋友或同事。 将自己与自己赖以生存的支持关系联系在一起是一件好事。 有时候我们会在人际关系上妥协。 记住要对自己的决定感到满意。 如果您的事情与您的恋爱关系不符,请给自己机会说“不”。 不要忘记您在人际关系中需要的东西。 有勇气说出您需要和喜爱的事物! 您断言自己的程度与您赋予自己的价值有关。

您可能会喜欢您所做的工作。 这很棒! 花时间爱自己的工作是如此重要。 如果您觉得自己花时间在工作上而不喜欢它,那么解决这个问题并且不要忽略它是很重要的。 那里充满了机遇。 您有更大的机会去追求自己喜欢的东西。 与其限制自己,不为自己内心所不愿的事而解决。 永远不要低估您内在的力量,以发挥全部潜能。 不要让怀疑继续下去,要抓住它们,从根源中摆脱出来。 记得小时候记得自己为自己设定的梦想。 开始做某件事永远不会太晚。 害怕风险? 一切都有风险。 实际上,什么也不做仍然是一种风险。 那么,为什么不多给自己感恩呢? 为什么不让自己享受有意义的生活。

您如何度过时间在这里至关重要。 时间是最宝贵的礼物。 让我们不要忘记自己的爱好。 您如何喜欢在工作中度过休闲时光。 当您可以不受约束地做自己时做的事情。 您是否在寻找合适的工作/生活平衡来维持这种状态? 还是您感到内gui地纵容自己? 您是否觉得应该做一些更重要或更有效的事情? 您是否认为放松身心是浪费时间? 还是为自己补充能量的必要过程? 有人将省钱当做账单,就像您安排自己照顾自己的方式一样。 您可以花很少的精力,但是这样做会产生累积的结果。 照顾好自己会给您带来更好的今天和美好的未来。 向您失去知觉的人发送信息,说您喜欢您,并希望自己的未来成为最好的地方。

想想您的内心渴望什么,而不是您的“思维”有价值。 想想,这会让我变得更强或更弱吗?

所以最后,你如何爱自己? 除了要与谁共度时光之外,还有如何度过时间? 您如何增强自己的能力?

您对自己有什么想法? 你自己吃什么? (您的身体和头脑!)您如何对待自己? 这些问题的答案将体现在您选择与谁在一起的时间上。 而您选择花时间做的事情。

爱自己可能正在锻炼。 爱自己可能是健康饮食。 爱你可能是对自己和身体的健康想法。 如果您发现自己在为爱自己而挣扎,请看您的外表或感受,请与我们取得联系。 如果您在寻找自己喜欢的东西时感到困惑,请随时致电。

做你,热爱生活,没有遗憾。 道歉的。

如果您有上述任何疑问,可以与我预订30分钟的免费Skype咨询。 在通话过程中,您可以提出任何疑问,并了解“普通疗法”的帮助。 在此处注册您的电话。 我期待着您的来信,并探索如何为您提供支持。