跑步机无法正常工作。

我们倾向于以自己的方式工作,因为那是我们一直以来的工作方式,也就是每个人的工作方式。 我们都走过一条曲折的道路。 但是,我们目前的工作方式可能不是完成最大工作的最佳方法。 一些值得深思的:

伯利恒钢铁公司(Bethlehem Steel Company)在1940年代进行了一项实验,测量的是将生铁装载到火车货车上的人。 每个人都没有停下来,直到他们处理了12 1/2吨。 到中午时分,他们筋疲力尽,无法做更多。

第二天,他们被告知将生铁装载26分钟。 然后休息34分钟。 重要的是,他们比工作要多休息。 在工作日结束时,他们已装载了47吨货物。 这几乎是工作量的四倍。

与直觉相反,短暂的冲刺,然后休息更长的时间,可以完成更多的工作。 但是,我们认为休息是软弱。 然而,人类是为短暂而生的。 我们的注意力跨度在短时间内最有效。 创造力也是如此。 但是,不管效率低下,工作更长的口号都占上风。

短跑如何为您提供帮助。

1,Sprint是一种实用的方法,可以在有限的资源下快速完成很多工作。
2,冲刺捷径繁文tape节。
3,它们使您快速启动。 而且经常。
4,保持势头。 他们滋生了做事的紧迫性。
5,你知道结局。 你不能永远冲刺。 是的,必须在冲刺之后进行更多的休息。 但是冲刺使事情发生了。 快速。

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