关于幸福与思想的思考

关于幸福与思想的思考

幸福并不是对愉悦体验的无尽追求,听起来更像是疲惫的秘诀,而是一种养成仁慈的思想,情绪平衡,内心的自由,内心的和平与智慧的结果。 这些素质中的每一项都是可以通过训练思维来增强的技能。

我们从早到晚都在处理我们的思想。 这个头脑可以是我们最好的朋友,也可以是我们最大的敌人。 我们应该竭尽所能改善外部环境,解决贫困,不平等,冲突等问题,同时也要尽最大努力实现一种心态,使我们有内在的资源来应对生活的起伏。

痛苦和不安的情况并非没有道理。 他们有近缘和远缘。 没有任何战争始于人们心中的仇恨,然后这种仇恨蔓延开来。 除自然灾害外,最令人遗憾的情况是人为和人为造成的。 因此,我们应该从痛苦的根本原因出发,即精神错乱,仇恨,贪婪,嫉妒和傲慢,并努力纠正这些原因。

面对不利的情况时,如果您可以做点什么,那就去做,而不必担心。 如果您无能为力,那就没有必要担心了。 因此,无论哪种情况,担心都会增加痛苦。 但这当然并不意味着我们不应对不公正,虐待和其他使他人受苦的行为感到不满。