你在说什么… ??!!

我有一堆钥匙,任何监狱长都会为之骄傲……。

问题是我不知道其中的一半是什么……我只是认为当我把它们扔掉的那一刻,我会发现它们的意义很重要……

而且,当我寻找它时,我似乎总是很难找到它的退出键。{它很小是没有帮助的!}

但是,在过去的几天里,每当我去找它时,我都会大声说:“谢谢你向我展示自己……。!” {而不是通常的胡闹-和胡言乱语-它曾经需要!!}

您知道,我一直在尝试遵守其他新决议…

“只说出您想成为现实的话!!”

知道宇宙一直在……一直……。 并了解我的思想不仅影响身体健康,还影响我的现实……我意识到我经常说出我不想成为现实的事情……

例如,一直关注我的Blog的那些人-并了解我当前对Epigenetics *进行的实验-您会知道我一直在发现我们可以{&DO}对我们的身心健康和幸福产生多少影响。 。

患有慢性疲劳综合症已有15年以上,并且了解头脑的运作方式,所以我经常思考我的思维对我的“状况”有多大影响。

…以及我是否真的已经“训练”我自己“感到疲倦..”

我以前每个下午都会小睡一会儿,并且会变得脾气暴躁(更不用说烦恼了。)如果我不这样做的话。

我有一天注意到我刚刚告诉自己“我的能量通常现在开始下降……”

如果没有思想,我本来会想-可能以前很多次! —但是,由于最近的“研究”,这次我停下来对自己说:“我的能量下降是否是因为我期望它……或者是因为我正在告诉自我它会……?!”

这让我想到了当我开始“感到疲倦”时会发生什么:

通常情况如下:

“哦,我感觉太累了……。 为什么我会感到如此疲倦?…为什么我不能睁大眼睛? 我为什么要苦苦挣扎{我很早就睡觉了……我昨天没吃太多糖…昨天我还好吗……}我是否有时间小睡?……如果我不睡,我会奋斗以后,那我会觉得Reeeaaaally没事!…。 天哪,有时我讨厌我的身体……。 我想做的事太多了!……又是一个下午被取消了……”

令我震惊的是,我多久拥有这些相同的想法{和相同的经历…}。

一直在阅读有关表观遗传学*的知识,以及日复一日地做同样的事情,具有相同的思想,相同的行为/习惯,如何保持健康。

因此,我决定开始一些“实验”,看看是否可以“重新连接我的大脑”! 叫醒一点! 给它一些新的想法! 并给我的细胞/基因一点震动……!

我一开始感到“疲倦”,就没有进入“正常的思考/存在”模式,而是当场跳来跳去,挥舞着拳头,大喊“我精力充沛! 我很清醒,充满活力……!” {主知道那时候有人走过厕所的想法! 人们已经认为我有点傻瓜,所以一切都好!}

但是,你知道吗?

我不再感到“疲倦”了……

从那时起,我将新的决议案添加到列表{#1“只有现在!”#2“唯一可以改变的事就是我的自我!”和#3“要获得积极的结果,提出积极的问题!”} >#4“ 只说出您想成为事实的话!!”

您专心致志的地方,是您精力充沛的地方…

这就是为什么花太多时间思考/担心未来,或者重新生活/回忆过去会导致健康状况欠佳的原因……

因为当您思考尚未发生的事情时,通常您会“担心”。 当您执行此操作时,您正在可视化它-最常见的情况是最糟糕的情况…

这会导致您体内的压力反应

就像一次考虑太多事情一样……(请记住,您的思维无法区分您正在思考的内容和您实际正在做的事情……因此,当您浏览“待办事项清单”上的101项内容时,就像一次给您的计算机提供太多命令一样……它将崩溃!)

而且,正如我所发现的那样-通过“监视”自己的思想-人类可能会花费大约90%的时间来思考未来或过去……而现在却很少。

我们都做到了……! 在您早上洗澡的过程中,您可能整天都在精神上奔跑……然后在自动驾驶仪上洗澡[让我们面对吧,您之前已经洗澡了100多次……您不必真正思考“如何做” , 对 ?!]

问题是,当我们现在不存在时,我们的思想{因此我们的能量……}就在“那里……”……而这对我们的健康和幸福几乎没有余地……

您多久想到一次诸如“哦,希望xyz不会发生……!”的想法。

它确实…

或“我希望我不迟到……!”

你是..

或“我敢打赌这会出错…!”

而且,是的! 确实…

然后,您可能会说服自己自己“不走运”之类的,对吧?

如果实际上是您正在说事成真……?!

我“永远找不到急需的钥匙…”

过去几天-自从我一直在说“谢谢您向我展示自己…”-我很容易找到了它。

在过去的5年多的时间里,我“总是需要午睡……”。

过去一周,我有一个 {&我感觉很好!!}

现在,在让大家兴奋之前,我并不是说,如果我想“明天会出现一百万英镑……”,我会醒来发现圣诞老人来得很早,并且在我面前丢了很多现金。房间…!!

但是科学家已经研究了我们的思维对生理的影响。

人们通过改变思维方式治愈了使人衰弱的疾病,从而改变了他们的行为方式。

冥想已被证明可以改善大脑功能,缓解压力和焦虑/抑郁/慢性疼痛,并严重提高“幸福感”的水平:从字面上改变我们身体细胞的结构。

正如“压力”会损坏身体一样,正念/当下/在当下可以(而且确实)可以对其进行修复……

但这不会在一夜之间发生!

而且这不会仅仅通过“思考积极的思想”来实现。{特别是,如果其余时间您在思考“消极的”思想,并日复一日地做同样的事情……}

〜“您无法’治愈’具有与创建它相同行为的疾病……”〜

我们已经习惯了弹出药丸来“治愈我们的病”……

我们似乎不再愿意或不再能够对我们的健康承担责任……并且我们希望其他人能够“让我们再次康复”……

为此,数以百万计的资金用于搜索和研究“治愈方法”,……以及其他……并且我们被洗脑了,以为我们对自己的“疾病”不承担责任……因此,也不对使我们的“自我”承担任何责任。好吧..

大型制药公司从我们的联合国卫生组织赚了数十亿美元……

他们想让您相信,每有一种病,都会有一种药丸……”

……实际上,当您所有“问题”的答案都在您体内时……

你的。 拥有。 心神

我的朋友,您的力量比您想象的要强大得多。

我希望通过这些想法,我可以让您瞥见另一种可能的现实……

一个让您真正快乐,健康和繁荣的地方!

爱与光给你…x