为什么不应该做内观撤退第二部分

我的中篇文章“冥想的重点是什么以及为什么不应该进行内观禅修”正在引起相当多的关注,尤其是在Twitter上,有数百条评论由于有影响力的人转发了一些评论。 我不得不说,鉴于收到的回复,我对帖子的效果感到非常满意。 在我看来,它就像是完美的心理文化电解。 我将直流电带入了系统,并产生了强烈的见解,人们将其分成了感应化学反应之类的组成部分。 三个主要的透明组合并在一起: 1)理解论点和观点的高级禅修者。 2)刚开始的禅修者睁开了眼睛,对冥想景观有了更广阔的视野,看到了内观禅法的局限性。 3)触发,防御和反应灵敏的内观参加者,认为需要证明自己选择参加的理由。 具有讽刺意味的是,第3组中有多少人验证了该帖子的论点,即: 与其他冥想路径相比,内观是一种无效的方法。 看得出来,如果Vipassana有效,您将不会看到来自研究其世系的人的太多防御性,反应性,触发性帖子。 在洞察力/空虚的状态下不会被触发并且不会做出反应性的防御。 因此,根据定义,如果您在那一刻以及这种行为持续存在的所有时刻被触发或采取了防御措施,那么您的冥想练习就会失败。 相关地,这就是为什么我写了很多关于触发器的文章的原因,这些触发器指出了通往您的觉醒的道路。 阅读我整个帖子的人-在一系列主题上有很多细微的差别,然后只用一两行评论我对我的误解或误解,我很可能在触发/反应/无效冥想者类别。 应对批评 让我们简要介绍一下我对第一篇文章的批评。 1)…

精神频率

自从我记得起,我就一直抬头仰望夜空,感觉就像在家里一样。 我无法真正理解自己的感受,但感觉无处不在,所以我给了一个故事。 我以为我的真正父母在太空中某个地方的某个地方,而我已被派往这个星球上了解这一点。 我的孩子使自己像童话一样,只是我作为太空间谍执行秘密任务。 我记得像开个玩笑一样讲这个故事,一个“你能相信我是多么愚蠢..”的故事。 人们确实笑了起来,发现这是一个疯狂的孩子幻想。 当我的一部分在里面萎缩时,我和他们一起笑。 我什至非常清楚地记得那天,当我为自己合理化和简化了我的奇观和属于宇宙的感觉时。 那是一个学校的朋友,她可能以为她在帮助我。 帮助解释为什么我的感受不是疯狂的外星科幻经历,而是可以用简单和普通的普通方式解释的东西。 她只是对我说:“哦,当你看着星星时,你会看到自己的良心吗?”这使我心碎。 因为它的合理性,它使我更加沮丧。 我曾经说过我永远不能躺在星空下,在星空下我感到安全,当我仰望时发生的一切对我来说是世界上最真实的部分。 我之所以感到这些是有道理的,因为我看到了我的良心。 但这让我震惊,因为现在我失去了那个故事,那个故事是我执行特殊任务的日子,有一天我将回到自己在太空的家中。 哦,太空中的房屋会是什么样? 我输了 突然没有其他地方了,我只是这里的另一个女孩。…

我的印第安同胞,我们是否只是忘了唱歌跳舞?

所有这些抱怨我们所有人都是一种文化,实际上是在欺骗我们自己以为自己在做某事。 —罗宾·布莱克 由于Snapchat的首席执行官(Evan Spiegel)所说的关于印度的事情(未经证实)引起了最近的社交媒体大爆发,我不禁想到很多印度人与他们之间的脱节。 言语只有在您允许的情况下才是武器。 我们可能并不“贫穷”,但是我们确实反应不佳。 总是会有一个人要说或做一些你不喜欢或不喜欢的事,这是没有道理的。 昨天是Evan,今天是Sonu。 我想明天是理查德,有一天它将是Jagruti或Murli。 这是一个永无止境的故事,那是一个极其悲伤和脆弱的故事。 看,一个人无法控制别人的言行,但可控的是我们对所言或所言的反应。 因此,那么,如果我们只是停顿,自我反省并意识到在某个地方我们也曾说过一些令人讨厌的话(关于印度或其他国家),但由于我们没有受到任何公众审查而继续摆脱它,该怎么办? 您是整个宇宙在做的事情,就像海浪在整个海洋做的事情一样。 —艾伦·沃茨 如果我们是一个人,要公正地看待自己,深入内心并理解并承认我们自己的缺点,不安全感和恐惧,那该怎么办?那么诸如Evan所说的话将毫无价值 。 您会发现,我们每个人中都缺少某些东西,直到我们不解决该问题为止,我们将继续感到受伤,并被那些无关紧要的事情所冒犯。 在更大的事物方案中,事物肯定无关紧要。…

免费获得疼痛与痛苦之间的差异

www.catherinecarrigan.com 您可以赢得我最新的Amazon畅销书《痛苦与痛苦之间的区别》的100个免费副本之一。 输入此赠品三种赢得方式: 在此链接上的Goodreads。 在Catherinecarrigan.com的首页上,通过此链接。 在WhatIsSocialMediaToday.com的首页上,通过此链接。 疼痛与痛苦之间的区别 是一本完整的手册,根据我过去25年以来一直在教客户的所有内容,您可以不用药物就能自然地摆脱痛苦和苦难。 通过阅读疼痛与痛苦之间的区别,您将学到什么: 这本书由医学直觉的治疗师凯瑟琳·卡里根(Catherine Carrigan)撰写,概述了可以自然恢复健康的提示。 现在,药物过量是50岁以下美国人的第一大死亡原因。学习如何在没有阿片类药物或非处方药的情况下感觉良好。 您的身体:学习如何通过营养,瑜伽,姿势锻炼,恢复性运动,果汁和冰沙以及食物治愈来治愈疼痛。 您的能量身体:利用脉轮的隐秘秘密,能量治愈,灵气,平衡针灸经络和进行呼吸运动。 您的情绪身体:释放痛苦背后的情绪压力,战胜破碎的心,了解身体信息,并释放长期痛苦的回报。 您的心理:改变您的故事,使其像一个富有而健康的人一样思考。 您的精神身体:在痛苦和折磨中振作起来,学会在只有爱的情况下安慰他人。 这本书包括一个附录,其中包含41种瑜伽疗法,有关如何平衡自己的针灸经络和辐射健康食谱的图表和说明。…